Il sostegno psicologico è un intervento professionale che mira a promuovere il benessere emotivo e personale. È indicato in tutti quei momenti della vita in cui ci si sente in difficoltà, confusi o sopraffatti, ma non necessariamente si presenta una condizione clinica o un disturbo psicologico. Infatti, non è necessario attraversare un momento di crisi per chiedere aiuto: può essere utile in tutte le fasi dell’esistenza, sia nei periodi di benessere, per consolidarlo, sia in quelli più difficili, quando diventa importante ritrovare stabilità e direzione.
Attraverso i colloqui, si aiuta la persona a comprendere e dare un nome a ciò che prova, individuare le fonti di disagio interne ed estere, riconoscere e valorizzare le proprie risorse ed esplorare nuove modalità di gestione della problematica portata.
La psicoterapia è un percorso di cura rivolto al trattamento dei sintomi conseguenti a disturbi psicologici, disadattamenti e sofferenze. Si avvale del colloquio clinico e della relazione terapeutica come strumenti principali, secondo modelli teorici scientificamente fondati. È un percorso di consapevolezza, di riscoperta di se stessi e di evoluzione che richiede tempo, si costruisce nella relazione e si adatta alla storia, ai tempi e agli obiettivi di chi lo intraprende. La psicoterapia può essere esercitata esclusivamente da psicologi e medici che, dopo la laurea e l’abilitazione professionale, hanno conseguito una specializzazione quadriennale post-lauream presso scuole di psicoterapia riconosciute dal Ministero dell’Università e della Ricerca (MUR).